Le pouvoir du chant "OM"

Le simple fait de chanter « Om » peut apaiser votre mental et élever votre taux vibratoire.

« Om » (ou AUM) est un son sacré dans les traditions hindouistes, bouddhistes et yogiques.

Il signifie «son» en sanskrit, c'est le son Universel, celui qui donne naissance à tous les autres son.

Il représente l'Univers entier :

A = la création / le début

U = la préservation / la continuité

M = la dissolution / la fin

Il se décompose en 3 temps (et même 4 avec le silence) pour les 3 niveaux de conscience :

« À » la conscience :

Chanté avec la gorge, les cordes vocales.

« U » (de « O » vers « OU ») le subconscient :

Remonte vers le palais en faisant vibrer la gorge.

« M » l'inconscient :

Fait vibrer les lèvres et le nez.

Terminer par un silence. Il est généralement chanté 3 fois.

« Om » vibre à la fréquence de 432 Hz, la fréquence présente dans la Nature.

Lorsque tu chantes « Om »:

L'énergie vitale circule harmonieusement
Ton corps entre en résonance
Ton système nerveux ralentit, l'esprit se détend, les vibrations « massent » tes organes, le système lymphatique est boosté, la circulation sanguine s'intensifie.
Tu reviens au moment présent