Des plantes simples, naturelles… et enchantées.

Lavande et camomille

• Pour calmer l'anxiété et détendre les tensions mentales
  

• Ritualiser ce moment : inspirer profondément entre chaque gorgée
  
  

Idéale avant de dormir ou après une journée chargée

Verveine & tilleul

• Apaise le cœur et les émotions
  

• Favoriser le retour à soi en douceur
  
  

À boire au calme, en lisant ou méditant légèrement

Sauge et menthe

• Clarté mentale & purification énergétique
  

• Aide à se libérer de pensées envahissantes
  
  

À utiliser après un conflit ou en période de stress

L'astuce magique

Tu peux charger ton infusion d'intention : Tiens ta tasse, ferme les yeux et dis mentalement ce que tu souhaites ressentir.

"Je m'apaise, je retrouve ma lumière."